​おケイコのカルサロスタジオサロン

フィット45は、毎月開催されるプログラムを毎回選んで参加できる画期的なエクササイズプログラム。習いたかったダンスやヨガ、Hiphopだって参加できちゃう！人気のZUMBAは、ラテンのリズムでガンガン踊れちゃう！沢山あるメニューからご自身の都合の良い開催日時で予約すれば参加できます

ワンコイン体験実施中！ 【フィット45 】は 毎月選べるダンス&エクササイズプログラム。 予定が合えば、サクッとレッスン！ 有酸素運動はストレス解消、脂肪燃焼におすすめ！ 楽しく踊ってエクササイズ!！ ご入会者特典として、1ヶ月FREEレッスン！！どれでも無い放題！しかも、

今年、おケイコのカルサロは3周年を迎えました！ この3年間は、コロナ禍の苦しい活動にくじけそうでしたが、この3周年記念を期に盛り上げていただける、講師さん！インストラクターさん！ ぜひ、おケイコのカルサロでレッスンしながら一緒に楽しみましょう❣...

編み物、始めませんか まずはタワシやストラップを編んでみましょう かぎ針で編むタワシやストラップ飾りは、かぎ針編みの基本の鎖編み・細編みの練習が出来て あみぐるみやかごバッグから帽子等々編み物の世界がぐっと広がります。 鮮やかな色のアクリル毛糸の作品で、暮らしに彩りを！...

スタジオスペースお探しの方必見！ 8月末までのスポット利用が５％OFF。また、同じ時間帯、毎月使用したい方には、定期利用をご用意。格段にお安く、ご予約の心配もない。さらに！今回定期利用契約の方には、フリーレント２Hサービス！ コロナ禍の為、全面使用58㎡が1980円から有ります

太極拳をご一緒にやりませんか？ 今大人気の太極拳。ゆっくりじっくり無言で 動く独特なモーションには武道の形があります。呼吸法と無になることで集中力を高め、体幹も鍛える。 激しい運動の苦手な方、ストレスフリーの運動効果を味わってみませんか？...

自粛生活も長く、お出かけもままならない毎日。ストレス解消に、新しく趣味を見つけませんか？ カルサロで開催する『ハンドメイドクラブ』では、手作り大好きな方に癒しの世界をご提供。仕事で平日が難しい方にはうれしい土曜日開催！ 広々したスタジオサロンで、少人数ご予約制です。ご参加ご...

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ハワイの有名フラダンサー、フラアリアナセイユさん

練馬祭り㏌としまえん ウクレレ＆スチールギターとフラダンス♪