​おケイコのカルサロスタジオサロン

２０２２年も残り僅か。 今年はどんな年でしたか？ カルサロスタジオは、毎年年末の年中無休。 スタジオでは、ダンスや、ヨガ、自主練で場所が無い、又は年末年始の集まり、自習室としてなど用途は色々。 一番多いのが、音のご要望。音楽をかけて練習したい、演奏練習したいなど。...

11月~12月は練馬区Paypay支払いが２０％戻る！カルサロの講座、スタジオレンタルにも利用できる！ぜひ、ご利用して新しい発見や、自分へのご褒美に、レッスン参加してみませんか？

ZUMBA（ズンバ）日曜日開催！FB,IGを見た方体験500円！！（10月末まで）初めてでも大丈夫なエクササイズ形式で、楽しく有酸素運動！運動は嫌いだけどダンスは好き！インストラクターを真似てガンガン踊ろう！！

ダンスしよう！♪ 大人から始めるJazz Hiphopダンス♪一度はやってみたかった、チャンスが無かった、リズム感が心配、そんなことは関係ない！！エクササイズバージョンだから何となく覚えて音楽にのれる！オープニングクラスならみんな一緒。このチャンスにご参加お待ちしています♪

フィット45は、毎月開催されるプログラムを毎回選んで参加できる画期的なエクササイズプログラム。習いたかったダンスやヨガ、Hiphopだって参加できちゃう！人気のZUMBAは、ラテンのリズムでガンガン踊れちゃう！沢山あるメニューからご自身の都合の良い開催日時で予約すれば参加できます

ワンコイン体験実施中！ 【フィット45 】は 毎月選べるダンス&エクササイズプログラム。 予定が合えば、サクッとレッスン！ 有酸素運動はストレス解消、脂肪燃焼におすすめ！ 楽しく踊ってエクササイズ!！ ご入会者特典として、1ヶ月FREEレッスン！！どれでも無い放題！しかも、

好評につき、前回に続き朗読を通して、元アナウンサー一色先生による講座があります！ マスク時代の作今。 お話にも制限があり、上手く話せないなんて方が大勢いますよね。 おしゃべりが元々苦手、人前が苦手な方はなおさら、自信を無くします。...

今年、おケイコのカルサロは3周年を迎えました！ この3年間は、コロナ禍の苦しい活動にくじけそうでしたが、この3周年記念を期に盛り上げていただける、講師さん！インストラクターさん！ ぜひ、おケイコのカルサロでレッスンしながら一緒に楽しみましょう❣...

編み物、始めませんか まずはタワシやストラップを編んでみましょう かぎ針で編むタワシやストラップ飾りは、かぎ針編みの基本の鎖編み・細編みの練習が出来て あみぐるみやかごバッグから帽子等々編み物の世界がぐっと広がります。 鮮やかな色のアクリル毛糸の作品で、暮らしに彩りを！...

この春から短期間集中カリキュラムで、格段に差がつくこと間違いなし！ 文科省の調べによると、日本はまだまだ外国語教育が少なく、最近では小学校からの英語授業が開始されるようになってきました。 一方で、それを懸念した若いママたちは幼児教育から英語を取り入れ、早いうちから英検にチャ...

スタジオスペースお探しの方必見！ 8月末までのスポット利用が５％OFF。また、同じ時間帯、毎月使用したい方には、定期利用をご用意。格段にお安く、ご予約の心配もない。さらに！今回定期利用契約の方には、フリーレント２Hサービス！ コロナ禍の為、全面使用58㎡が1980円から有ります

太極拳をご一緒にやりませんか？ 今大人気の太極拳。ゆっくりじっくり無言で 動く独特なモーションには武道の形があります。呼吸法と無になることで集中力を高め、体幹も鍛える。 激しい運動の苦手な方、ストレスフリーの運動効果を味わってみませんか？...

自粛生活も長く、お出かけもままならない毎日。ストレス解消に、新しく趣味を見つけませんか？ カルサロで開催する『ハンドメイドクラブ』では、手作り大好きな方に癒しの世界をご提供。仕事で平日が難しい方にはうれしい土曜日開催！ 広々したスタジオサロンで、少人数ご予約制です。ご参加ご...