もう11月。
朝は、エネルギーがいっぱい!
朝日
や、水分を取って近所を歩いて、小汗をかく。深呼吸して、脳や身体に酸素を送ろう！
朝から疲労が溜まっている方まずリセット🌿
★朝ヨガやります。
『心と身体のリフレッシュヨガ·ストレッチヨガ』
◆9:30〜10:15
11/9 、16 、24
◆11:15〜12:00
11/10、17
単発レッスン:2200円 予約制
【おケイコのカルサロスタジオサロン】
ご参加はメールで→ fit45ccc@gmail.com
■有楽町線地下鉄赤塚駅4番出口より0分
■東武東上線下赤塚駅より3分
お問い合わせ08058855636 小林