しなやか太極拳 体験レッスン開催！

■しなやか太極拳教室　土曜日１５：３０～１６：３０

体験:1500円　要予約　

運動したいけど、激しい運動は苦手。武当18式太極拳は、優雅に美しい動きでしっかりと体幹を鍛えます。レッスンは、初めての方でも講師の動きを真似てできるので、慣れてくるととっても楽しめます！

静かに動いて精神統一。

覚えればおうちでもできる！体幹を鍛え美ボディを手にしませんか？