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しなやか太極拳 体験レッスン開催!

■しなやか太極拳教室 土曜日15:30~16:30

体験:1500円 要予約 

運動したいけど、激しい運動は苦手。武当18式太極拳は、優雅に美しい動きでしっかりと体幹を鍛えます。レッスンは、初めての方でも講師の動きを真似てできるので、慣れてくるととっても楽しめます!

静かに動いて精神統一。

覚えればおうちでもできる!体幹を鍛え美ボディを手にしませんか?


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