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心と身体のリラックス ≪太極拳≫

講師▶ひらい えみ

優雅な動きが美しい、武当式太極拳です。気持ちよく自然な流れで心や身体の健やかさを養います。初心者の方、大歓迎です。

日本ではめずらしい、武当18式太極拳が学べます。ウォーミングアップ、太極拳のための基本歩行などから始めますので、初めての方でも安心して学んでいただけます。太極拳を学ぶ中で、自然にリラックスやバランス感覚、集中力がUPし、柔軟性やインナーマッスルも鍛えることができます。

料金▶月間回数2回 月謝6000円 1レッスン3000円

   3ヶ月18000円

持ち物▶運動着、シューズ(底が薄くて平らなもの)、飲み物

 

対象年齢▶中学生以上、老若男女問わず

講師▶ひらい えみ

三豊派18式太極拳終了 武当道教功夫学院認定

第5回世界伝統武術大会 集団部門 銅メダル