ピラティス

グループレッスン　パーソナルレッスン（個人指導）

講師▶小林ともよ

肩こり、腰痛姿勢の改善してみませんか？

また、心身難病の方対応します。お問合せください。

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曜日時間帯▶火曜午前　月2～３回

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料金▶

グループレッスン1回3500円チケット20000円

パーソナル１回１5000円　月2回27000円

持ち物▶

マット（事前言ってもらえばご用意します）ツール販売しています。

水、動きやすい服装

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対象年齢▶20才以上

対象レベル▶初心者の方大歓迎

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プロフィール

小林ともよ

看護師経験14年目。ピラティストレーナー歴3年目。

BESJマット、Tye4(スタンディング、マット)有資格。