心と身体のリラックス　≪太極拳≫

講師▶ひらい えみ

優雅な動きが美しい、武当式太極拳です。気持ちよく自然な流れで心や身体の健やかさを養います。初心者の方、大歓迎です。

日本ではめずらしい、武当18式太極拳が学べます。ウォーミングアップ、太極拳のための基本歩行などから始めますので、初めての方でも安心して学んでいただけます。太極拳を学ぶ中で、自然にリラックスやバランス感覚、集中力がUPし、柔軟性やインナーマッスルも鍛えることができます。

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料金▶月2回第2，４土曜日15:15～16:15　　　　　月謝6000円 　　■体験随時3000円

　　　月　　謝：3ヶ月前納制18000円　設備使用料1500円

　　　チケット：毎回来られそうにない方向け

　　　　：3回10500円＊期限３ヶ月　設備使用料750円

　　　　　6回21000円＊期限6ヶ月　設備使用料1500円

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持ち物▶運動着、シューズ（底が薄くて平らなもの）飲み物

 

対象年齢▶中学生以上、老若男女問わず

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講師▶ひらい　えみ

三豊派18式太極拳終了　武当道教功夫学院認定

第5回世界伝統武術大会　集団部門　銅メダル